ADD of Attention Deficit Disorder is een genetisch bepaalde concentratiestoornis, ook wel aandachtstekortstoornis of het overwegend onoplettend type genoemd. Doordat het de stille versie is van ADHD, wordt de stoornis vaak laat ontdekt. Meestal pas bij volwassenen. Dat is jammer, want wanneer je ADD hebt, doe je ervaringen op die je zelfvertrouwen kunnen schaden. Hoe eerder je weet waarmee je worstelt, des te beter.
Ik leer jou uitblinken mét je ADD-brein.
Trustpilot: 9,4
(100+ reviews)
Ruim 9.000 mensen
gingen je al voor
Heb ik ADD?
Herken jij je in deze 3 veelvoorkomende ADD kenmerken?
Snel afgeleid
Je bent vaak dromerig en vergeet regelmatig waarmee je ook alweer bezig bent. Concentreren kost moeite. Maar komt een van je passies op je pad? Dan slaat de chaos in je hoofd om in hyperfocus, uren-, of dagenlang.
Uitstelgedrag
Je hebt moeite met agenda’s, planningen en deadlines. Informatie ordenen is voor jou een opdracht. Korte projecten daarentegen voer je met succes uit. Grote kans dat je perfectionistisch bent en creatief.
Gevoelig
Jouw stemmingen variëren van open en enthousiast naar stil en teruggetrokken. Onverwachte situaties kunnen je overweldigen. Je bent empathisch en sociaal, maar hebt ook tijd voor jezelf nodig.
Welkom, ik ben Margo!
Oprichter van ADD Coaching en ADD coach voor volwassenen. Leuk je te ontmoeten!
Tien jaar geleden werd bij mijn dochter ADD vastgesteld. Ons leven stond even op zijn kop en voor mij vielen veel puzzelstukjes op hun plek. Met de juiste begeleiding bereikte ze haar doelen, ook op school. Op dat moment stelde ik mijzelf de vraag: waar kunnen 18-plussers met ADD terecht?
Het bleek dat er weinig hulp bij ADD behandeling voor volwassenen was. Dus ging ik opnieuw studeren. Sinds 2010 ben ik ADD-coach voor volwassenen, een van de weinigen in Nederland.
Gratis webinar
ADD en je relatie
Maandag 30 september om 20:00 uur
Hoe houd je een relatie waarin ADD een rol speelt, vitaal en leuk?
Een van jullie, of misschien wel allebei, heeft een diagnose of er is een vermoeden dat ADD aanwezig is. Dat heeft ongetwijfeld impact op jullie relatie. Woorden als uitstelgedrag, gevoeligheid en snel afgeleid zijn, komen jullie waarschijnlijk bekend voor. ADD kan de relatie positief, maar ook negatief beïnvloeden.
Tijdens dit webinar pak ik deze vragen aan met een flinke dosis humor en scherpzinnigheid. Geen zweverige oplossingen, maar praktische handvatten om jullie relatie waar ADD een rol speelt te versterken en revitaliseren. Enneh….na 35 jaar huwelijk spreek ik natuurlijk wel uit ervaring! 😉
DE ADD Formule
9 lessen die jouw kijk op ADD voorgoed veranderen en jouw leven radicaal omgooit (ja, echt).
Leer krachtige strategieën voor meer rust en effectiviteit in je leven.
Ik ben me meer bewust geworden van de werking van mijn brein. Ik kan er nu meer invloed op uitoefenen, zodat er meer rust is in mijn hoofd.
Daan – 31 jaar
Laatste blogs
![](https://addcoaching16.wpenginepowered.com/wp-content/uploads/2023/12/bg-column-600x403.jpg)
![](https://addcoaching16.wpenginepowered.com/wp-content/uploads/2023/12/bg-column-600x403.jpg)
![](https://addcoaching16.wpenginepowered.com/wp-content/uploads/2023/12/bg-column-600x403.jpg)
![](https://addcoaching16.wpenginepowered.com/wp-content/uploads/2023/12/bg-column-600x403.jpg)
![](https://addcoaching16.wpenginepowered.com/wp-content/uploads/2023/12/bg-column-600x403.jpg)
Top 100 ADD Bloopers
![](https://addcoaching16.wpenginepowered.com/wp-content/uploads/2023/12/bg-column-600x403.jpg)
![](https://addcoaching16.wpenginepowered.com/wp-content/uploads/2023/12/bg-column-600x403.jpg)
![](https://addcoaching16.wpenginepowered.com/wp-content/uploads/2023/12/bg-column-600x403.jpg)
![](https://addcoaching16.wpenginepowered.com/wp-content/uploads/2023/12/bg-column-600x403.jpg)