Waarschijnlijk heb je gezocht op “Heb ik ADD?” en ben je op deze website terecht gekomen. Allereerst wil ik zeggen dat alleen een arts een diagnose kan stellen, maar je kunt natuurlijk wel kijken of je de volgende symptomen herkent:
- Emotionele wisselingen
- Chaotisch/vergeetachtig
- Trekt zich graag terug
- Kan ergens volledig in opgaan
- Grote passie bij interesse
- Een groot voorstellingsvermogen
- Gevoelig/emotioneel/betrokken
- Creatief talent
- Assertief (maar onzeker over zichzelf)
- Heeft humor/intelligent
- Blijft op de achtergrond
- Laat veel wachten tot het laatste moment
- Vaak (te)ver vooruitdenkend
- Staren/voor zich uitkijken/lijkt afwezig
- Probleem oplossend
- Vaak tv/radio aan
- Concentratieproblemen/snel afgeleid
- Moeite met opbrengen motivatie
- Veel gedachten/filosofisch
- Perfectionisme in contrast met chaos
- Komt vaak te laat (of veel te vroeg)
- Volgt slecht aanwijzingen op
- Voelt zich regelmatig overspoelt
- Moeite met afwerking/details (of teveel opgaan in details)
- Afdwalen bij luisteren
- Ontwijkt opruim klusjes (of dwangmatig ordenen)
- Visueel/autodidactisch
- Vaak reken/schrijf of leesstoornis
- Gevoelig voor verslaving
- Inzicht meer in praktijk dan in theorie
- Kan zich goed inleven/empathisch vermogen/sociaal
- Weinig ‘echte’ vrienden maar sociaal betrokken
Tip: Doe onze ADD zelftest.
Herkenning?
Geen zorgen het is niet het einde van de wereld. Toch kan het confronterend zijn. Coaching helpt om met bovenstaande symptomen zo goed mogelijk te functioneren. Een moeilijke periode in je leven door welke omstandigheden dan ook kunnen ook symptomen uit de lijst veroorzaken. Nog steeds is het het dan belangrijk om hulp in te schakelen.
Bekijk ons aanbod en bepaal welke training of coaching het beste bij jou past.
Wil je meer weten over ADD coach Margo?
Op deze pagina lees je meer over Margo.